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ग्रास कार्प को स्वादिष्ट कैसे बनाएं

2026-01-05 04:15:33 स्वादिष्ट भोजन

ग्रास कार्प को स्वादिष्ट कैसे बनाएं

चीन में आम मीठे पानी की मछली के रूप में, ग्रास कार्प में कोमल मांस और समृद्ध पोषण होता है, लेकिन इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए इसे कैसे पकाया जाए? यह आलेख आपके साथ कई क्लासिक ग्रास कार्प व्यंजनों को साझा करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा, और खाना पकाने के कौशल में आसानी से महारत हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए विस्तृत संरचित डेटा संलग्न करेगा।

1. ग्रास कार्प का पोषण मूल्य

ग्रास कार्प को स्वादिष्ट कैसे बनाएं

ग्रास कार्प उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों से समृद्ध है। यह कम वसा वाला और अत्यधिक पौष्टिक भोजन है। ग्रास कार्प के मुख्य पोषक तत्व निम्नलिखित हैं:

पोषण संबंधी जानकारीसामग्री प्रति 100 ग्राम
प्रोटीन17.8 ग्राम
मोटा4.8 ग्राम
कैल्शियम38 मिलीग्राम
फास्फोरस203 मिलीग्राम
लोहा1.2 मिग्रा

2. ग्रास कार्प के लिए क्लासिक नुस्खा

1.उबली हुई घास कार्प

स्टीमिंग खाना पकाने की वह विधि है जो ग्रास कार्प के मूल स्वाद को सर्वोत्तम रूप से संरक्षित करती है। ग्रास कार्प को भाप से पकाने के चरण निम्नलिखित हैं:

कदमऑपरेशन
1ग्रास कार्प को धोएं, फूल वाले चाकू से दोनों तरफ से काटें, कुकिंग वाइन और अदरक के स्लाइस के साथ 10 मिनट के लिए मैरीनेट करें।
2मछली के शरीर पर कटा हुआ हरा प्याज और अदरक छिड़कें, और थोड़ा हल्का सोया सॉस छिड़कें।
3पानी उबलने के बाद, मछली को स्टीमर में डालें और तेज़ आंच पर 8-10 मिनट तक भाप में पकाएँ।
4परोसने के बाद गरम तेल डालें और हरा धनियां छिड़कें.

2.ब्रेज़्ड ग्रास कार्प

ब्रेज़्ड ग्रास कार्प का स्वाद भरपूर होता है और यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तेज़ स्वाद पसंद करते हैं। ब्रेज़्ड ग्रास कार्प के लिए निम्नलिखित चरण हैं:

कदमऑपरेशन
1ग्रास कार्प को टुकड़ों में काटें और 10 मिनट के लिए कुकिंग वाइन और नमक के साथ मैरीनेट करें।
2पैन को ठंडे तेल में गर्म करें और मछली के टुकड़ों को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें।
3प्याज, अदरक और लहसुन डालें और महक आने तक भूनें, फिर स्वाद के लिए हल्का सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, चीनी और सिरका डालें।
4उचित मात्रा में पानी डालें, धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं, रस कम होने पर कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें।

3.मसालेदार घास कार्प

मसालेदार घास कार्प एक क्षुधावर्धक व्यंजन है जो मसालेदार और खट्टा होता है। ग्रास कार्प का अचार बनाने के चरण निम्नलिखित हैं:

कदमऑपरेशन
1ग्रास कार्प को स्लाइस करें और 10 मिनट के लिए कुकिंग वाइन और स्टार्च के साथ मैरीनेट करें।
2सॉकरक्राट को काट लें, खुशबू आने तक हिलाते रहें, फिर मसालेदार काली मिर्च, अदरक और लहसुन डालें और हिलाते रहें।
3स्टॉक या पानी डालें, उबाल लें, मछली के बुरादे डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली के बुरादे सफेद न हो जाएं।
4अंत में हरा धनिया या कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें।

3. खाना पकाने की युक्तियाँ

1.मछली चयन कौशल: साफ़ आँखों, चमकदार लाल गलफड़ों और लोचदार मांस वाली जीवित मछली या ताज़ा ग्रास कार्प चुनें।

2.मछली की गंध कैसे दूर करें: ग्रास कार्प में मछली जैसी तीव्र गंध होती है। मछली की गंध को दूर करने के लिए आप इसे कुकिंग वाइन, अदरक के स्लाइस या नींबू के रस के साथ मैरीनेट कर सकते हैं।

3.आग पर नियंत्रण: भाप बनाते समय, गर्मी पर्याप्त होनी चाहिए और समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए, अन्यथा मछली बूढ़ी हो जाएगी; भूनने पर, धीमी आंच पर उबालने पर यह अधिक स्वादिष्ट बनेगा।

4.मसाला संयोजन: स्वाद बढ़ाने के लिए ग्रास कार्प को प्याज, अदरक, लहसुन, मिर्च, सौकरौट और अन्य मसालों के साथ मिलाना उपयुक्त है।

4. इंटरनेट पर लोकप्रिय ग्रास कार्प व्यंजनों की रैंकिंग सूची

पिछले 10 दिनों में इंटरनेट की लोकप्रियता के अनुसार, निम्नलिखित ग्रास कार्प व्यंजन हैं जिनके बारे में नेटिज़न्स सबसे अधिक चिंतित हैं:

रैंकिंगअभ्यासऊष्मा सूचकांक
1उबली हुई घास कार्प95%
2ब्रेज़्ड ग्रास कार्प85%
3मसालेदार घास कार्प78%
4मीठी और खट्टी घास कार्प65%
5उबली हुई घास कार्प60%

उपरोक्त परिचय के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आपने ग्रास कार्प को पकाने की विभिन्न विधियों में महारत हासिल कर ली है। चाहे भाप में पकाकर, भूनकर या अचार बनाकर, ग्रास कार्प का स्वादिष्ट स्वाद चरम पर लाया जा सकता है। जाओ और इसे आज़माओ!

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